話題のマヌカハニー!効果効能はどうなの?選ぶポイント&食べ方をご紹介

健康や美容に注目されているマヌカハニー。 健康診断で慢性胃炎が発覚。確かにずっと胃の不快感があり、おかしいなとは思ってましたがやっぱり異常がありました。

マヌカハニーを摂取することで胃腸の改善が期待できるとの文献があり色々調べてみることに。

マヌカハニーとは

ニュージーランドに多く生育しているマヌカという花の蜜から作られたはちみつ。ニュージーランドの先住民族であるマオリ族は樹液や葉を薬として用いたとの事。

マヌカの花の蜜に含まれているジヒドロキアセトンという物質と、メチルグリオキサールが深く浸透し殺菌を行う。

本記事の内容

  • 効果・効能について
  • UMF・MGO(ブランドマーク)について
  • マヌカハニーの選び方
  • 主な栄養素・効果的な食べ方
  • 口コミ
  • まとめ

効果・効能について

引用元:マヌカハニー専門店 BeeMe

 

注目は高い殺菌効果。ヘリコバクターピロリ菌に対し殺菌効果があると学術的に立証されております。

 

また胃腸疾患の改善、虫歯、歯周病、整腸作用にも効果が期待でき、善玉菌を増やす成分も含まれてますので、腸内改善にも効果を発揮。

 

糖尿病、ガン治療の効果があるかは不明ですが、期待したいところですね。

 

UMF・MGO(ブランドマーク)について

UMF、MGOは、ニュージーランド政府公認品質商標です。また数値は抗菌性力を示します。

もちろん偽装品もあり、味や香りはほとんど一緒です。全てのマヌカハニーが良いわけではないとの事。

ニュージーランド政府公認商品にはUMF・またMGOのブランドマークが記載されています。

 

 

マヌカハニーの選び方

マヌカハニーの基準

研究報告によると、UMF基準では10以上、MGO基準では0263以上がおすすめ。

UMF10+ UMF15+ UMF20+
MGO263+ MGO514+ MGO829+
フェノール液約5倍 フェノール液約7.5倍 フェノール液約10倍

※フェノール液(病院などに使われる消毒液)との比較で表してます。

高い数値ほどお値段は高くなりますが、その分殺菌力も高くなります。ご自身に合った商品を選んでみると良いでしょう。

 

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主な栄養素

 

マヌカハニーの栄養素

引用元:マヌカハニー専門店 BeeMe

これだけの栄養素が入ってれば、何種類ものサプリを飲む必要は無いですね。

迷っている方は買ってみるのもいいんじゃないでしょうか。

 

マヌカハニーの効果的な飲み方

マヌカハニーは薬ではないので特に摂取時間などはありませんが、空腹時に朝晩ひとさじぐらい食べると効果的。

現在、マヌカハニーを摂取している方は、このタイミングで飲んでみると更に高い効果を実感できるかと思います。

腸の改善が期待されますので、お通じが悪い方には実感がすぐ分かります。

私は重度の便秘症。

スルンといけますw

1日3~4回ほど食べてますが

便秘が解消されたのもあって、お肌の吹き出物が治りました。

 

 

購入者さんの口コミ

購入者さん

30代女性

冬季の風邪やインフルエンザに感染してた私。
摂取するようになってから、かかることなく過ごせて驚きです。
約一年はもちますし、病院にかかる費用や労力などを思えばお値段以上かなと思います。

購入者さん

50代男性

アトピー性皮膚炎なので、お試しに買ってみました。
流石にまだ効果は分かりませんが、体には悪いとは思えないので期待して食しています。

※ 個人の感想で効果を保証するものではありません。

 

「ボツリヌス菌」という菌が存在しているため、1歳未満の乳児には与えないでください。

 

マヌカハニーで体内改善は期待できます。

是非この機会にお試してみてはいかがでしょうか。

植物の力はすごい!!

 

まとめ

  • 高い抗菌性力
  • 偽装品もあるので商標マークで確認
  • 整腸改善に大きな期待が持てます
  • 弱った胃腸にも効果的
  • 空腹時に飲むのがベスト

 

ちる
睡眠だけはちゃんと取るように、後ストレスを溜めない事が一番の解決法です。と医者に言われてますが。。

 

すぐに環境が変わる事は無理ですし、こういった健康食品で補う方法が今の私には良いかもしれません。

 

購入を迷っている方も、買ってみる価値は十分あると思います。

 

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